CBD on aktiivinen kannabinoidimolekyyli, joka on peräisin hampusta. CBD:stä kuulee tällä hetkellä paljon, erityisesti sen hyödyistä kehon yleisen rentoutumisen edistämisessä. Molekyylin sanotaan olevan myös erittäin hyvä lääke ahdistusta vastaan. CBD-öljy ja ahdistus: tämä sinun on tiedettävä.
Mitä on ahdistus?
Ahdistus on vuosisadan sairaus. Näemme sitä paljon terveyslehdissä ja törmäämme säännöllisesti sanaan sosiaalisissa verkostoissa: sosiaalinen ahdistus, yleistynyt ahdistus jne. Ahdistusta voidaan siis tuntea tietyssä yhteydessä, kuten esimerkiksi tenttikauden aikana, tai ilman erityistä syytä, kun kyseessä on yleistynyt ahdistus.
On vaikea tietää tarkkaa syytä ahdistuneisuudelle, joka on yleinen pelon ja kauhun tunne. Tilaan liittyy usein fyysisiä oireita (esim. unihäiriöt, päänsärky, huimaus, huimaus, pahoinvointi, ripuli/vatsavaivat, sydämentykytys tai sydämen sykkeen kiihtyminen, tukehtumisen tai tukehtumisen tunne, liiallinen hikoilu jne.)
Tieteelliset tutkimukset CBD-öljystä ja ahdistuksesta
On tieteellisesti todistettu, että CBD on luonnollinen ratkaisu ahdistusta vastaan. Kannabidiolin rentouttavaa potentiaalia on epäilty jo joitakin vuosia, ja tieteelliset tutkimukset ovat moninkertaistuneet viime vuosina. Meillä on nyt virallista näyttöä siitä, ettäCBD-öljyllä on ahdistusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja se olisi tehokas myös paniikkikohtauksia, pakko-oireista häiriötä[1] vastaan.
Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa tutkittiin CBD:n vaikutusta antamalla kannabidioliöljyä ihmisille, jotka pelkäsivät julkista puhumista. Heille annettiin 300mg-600mg CBD:tä, ja kaikki vapaaehtoiset kokivat sosiaalisen fobian vähenevän julkisesti puhuessaan [2].
Miten CBD-öljy toimii ahdistusta vastaan?
Me tunnemme immuunijärjestelmän tai jopa hermoston, mutta emme niin hyvin endokannabinoidijärjestelmän, joka löydettiin vasta 30 vuotta sitten. Endokannabinoidijärjestelmä eli ECS koostuu kannabinoidireseptoreista aivoissa ja immuunijärjestelmässä.
Tämän järjestelmän reseptorit aktivoituvat kannabinoideilla, joita on kehossa yhtä luonnollisesti kuin CBD:ssä. Useat tutkimukset ovat nyt osoittaneet, että CBD vaikuttaa suoraan serotoniinireseptoreihin, kuten brasilialainen tutkimus osoittaa. Serotoniini on neurotransmitteri, joka liittyy hyvinvointiin, erityisesti silloin, kun sitä on kehossa riittävästi.
CBD-öljy ja ahdistus: mitä sinun pitäisi tietää
Lukuisten tieteellisten tutkimusten jälkeen on nyt virallisesti todistettu, että CBD rauhoittaa ahdistusta. Hampusta peräisin oleva molekyyli vaikuttaa suoraan ihmisen endokannabinoidijärjestelmään stimuloiden serotoniinia - hyvinvoinnin välittäjäainetta. Muutamalla sanalla: hanki halvat CBD-öljyt, valmistaudu, rentoudu!
Lähteet :
[Blessing EM et al. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. Neurotherapeutics. 2015 Oct; 12(4):825-36.
[2]. Zuardi AW et al. Inverted U-shaped dose-response curve of the anxiolytic effect of cannabidiol during real-life public speaking. Front Pharmacol 2017 May 11;8:259.
