Kuumadieetit, ihmetekniikat, julkkisruokavaliot, mitä tahansa laihdutukseen liittyvää, etenkin kesän lähestyessä. Jo muutaman kauden ajanCBD-öljy on herättänyt huomiota laihdutusliittolaisena. CBD-öljy ja laihtuminen: faktaa vai fiktiota?
Miten CBD-öljy voi vaikuttaa hyvinvointiisi?
Ennen kuin CBD-öljystä tulee ravintolisä, jota tarkastellaan sen laihdutusvaikutusten vuoksi, sen tiedetään alun perin edistävän käyttäjän hyvinvointia ja rentoutumista.
CBD-öljy onkin suoraan vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän (ECS) kanssa. Mikä tämä on? ECS on monimutkainen järjestelmä, joka löydettiin suhteellisen hiljattain, noin 30 vuotta sitten. Meillä ei ole tarpeeksi aikaa ymmärtää täysin, miten se toimii, mutta tiedämme, että kehomme tuottaa luonnollisesti kannabinoideja.
CBD-öljyn käyttö stimuloi siis suoraan kehomme endokannabinoidireseptoreita (erityisesti CB1- ja CB2-reseptoreita), jotka puolestaan vaikuttavat suoraan muun muassa hyvinvoinnistamme vastaavan välittäjäaineen, serotoniinin, säätelyyn.
Onko CBD-öljyllä ruokahalua vähentävä vaikutus?
Kun ajattelemme kannabista, ajattelemme yleensä THC:n aiheuttamaa lisääntynyttä nälkää. On kuitenkin tärkeää tietää, että CBD-öljy, jotta se olisi laillista Finska, sisältää alle 0,3 % THC:tä. Muista, että tetrahydrokannabinoli (THC) on kannabiksen euforisoiva molekyyli, se, joka antaa sinulle "pilven" tunteen.
Lisäksi on alettu nähdä, että CBD:llä voi olla suotuisa vaikutus näläntunteeseen, erityisesti stressistä ja ahdistuksesta johtuvissa mielihaluissa tai emotionaalisessa napostelussa. Kannabidioli edistää hyvinvointia ja auttaa rentoutumaan, joten se auttaa epäsuorasti nälän ja ylensyönnin kanssa.
Voiko CBD-öljy poistaa selluliittia?
Selluliitti on naisten (ja myös miesten!) painajainen, varsinkin kun sää on hyvä ja rantakausi alkaa. Vaikka se on täysin normaali tila, joka vaikuttaa valtaosaan naisista, yhteiskuntamme on kriminalisoinut sen.
CBD näyttää olevan molekyyli, joka herättää yhä enemmän kiinnostusta tämän iho-ongelman torjunnassa. CBD-öljyn käytön sanotaan vähentävän tulehdusta ja lievittävän tietyntyyppisen selluliitin aiheuttamaa kipua sekä auttavan polttamaan ihonalaista rasvaa ja parantamaan ihon laatua. On suositeltavaa, että CBD-öljyä levitetään paikallisesti kyseisille alueille päivittäin. CBD-öljyä voidaan ottaa myös suun kautta tai sublinguaalisesti.
Tieteelliset tutkimukset CBD:stä painonpudotukseen
Tutkijat ovat olleet kiinnostuneita CBD:n käytöstä laihdutukseen noin kymmenen vuoden ajan. Meillä ei ole vielä jälkiviisautta varmistaa CBD-öljyn laihdutusvaikutuksia, mutta vuonna 2012 rotilla tehty tutkimus osoitti, että CBD on ruokahalua hillitsevä aine sen hypotalamukseen kohdistuvan vaikutuksen ansiosta.
Vuonna 2013 testattiin CBD:n vaikutusta insuliinitasoihin. Ylipainoisilla koehenkilöillä tämä hormoni pyrkii nousemaan epänormaalisti, mikä estää rasvanpolttoprosessin ja hidastaa siten painonpudotusta. Vuonna 2013 tehdyn tutkimuksen mukaan kannabidioli auttaisi säätelemään insuliini- ja glukoositasoja elimistössä.
Hiljattain, vuonna 2016, eräs toinen tutkimus osoitti, että kannabidioli voi muuttaa huonot rasvat (valkoiset rasvat) hyviksi rasvoiksi (ruskeat rasvat), mikä auttaa kehoa polttamaan enemmän kaloreita.
CBD-öljy ja laihtuminen: mitä ajatella?
CBD-öljy ja laihtuminen näyttävät olevan kaksi erittäin lupaavaa toisiaan täydentävää käsitettä. Tieteellisiä tutkimuksia on tähän mennessä tehty vain vähän, mutta CBD:n käytöstä laihdutusliittolaisena on alkanut tulla myönteisiä tuloksia. Molekyyli auttaa rentoutumaan ja torjuu tunneperäistä mielihalua, sillä olisi myös ruokahalua hillitsevä vaikutus ja se auttaisi torjumaan selluliittia. Oletko siis valmis kokeilemaan sitä?
