CBD-öljy ja urheilu? Suuren yleisön mielissä laulu, joka kuvaa pitkälle urheilua ja huumeita, mutta tämä kannabiksesta peräisin oleva molekyyli on osoittautumassa erittäin lupaavaksi urheilijoille. Tiettyjen urheilijoiden demokratisoimana siitä puhutaan yhä enemmän, ja me selitämme miksi.
Miksi urheilijat käyttävät CBD-öljyä?
Emme puhu siitä paljon, mutta urheilun harrastajat käyttävätCBD-öljyä sen monien rentoutumista ja hyvinvointia edistävien ominaisuuksien vuoksi. Markkinoilla on itse asiassa tuotevalikoimia, jotka on suunniteltu tämäntyyppiselle yleisölle. Joten miksi juuri nyt? Mitkä ovat CBD:n edut urheilijoille?
Tätä kannabiksesta peräisin olevaa molekyyliä käytetään laajalti rentoutumisen edistämiseen. Itse asiassa kannabidioli auttaa myös rentouttamaan lihaksia. Täydellinen intensiivisen urheilusession jälkeen. CBD:tä arvostetaan myös sen tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen vuoksi, mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon perinteisille lääkkeille lihas- tai nivelvaivoihin. CBD:tä käytetään hieronnassa, ja sen lisäksi, että se auttaa rentouttamaan lihaksia ja torjumaan tulehduksia, kuten juuri selitimme, sen uskotaan nopeuttavan toipumista.
Cannabidiolia voidaan ottaa myös suoraan sublinguaalisena. Tällöin tuote auttaa sinua rentoutumaan ja auttaa sinua saamaan syvempää ja laadukkaampaa unta. CBD on suosittu myös stressin lievittämiseen, mikä voi olla erittäin hyödyllistä urheilijoille kilpailujaksojen aikana. CBD:tä koskevat tutkimukset ovat tietenkin vielä kesken.
Mitkä CBD-tuotteet kannattaa valita urheiluun?
Urheilukäyttöön tarkoitetut CBD-tuotteet ovat alkaneet olla hyvin erilaisia, olipa niitä sitten käytetty paikallisesti tai suun kautta. Seuraavassa tarkastelemme urheilijoiden tällä hetkellä suosimia ja suosittelemia tuotteita.
CBD-öljy on ihanteellinen nopeiden ja laajalle levinneiden tulosten saavuttamiseksi, kun se otetaan suun kautta. Urheilijat voivat laittaa halutun määrän kielen alle ja nauttia CBD:n hyödyistä 5-20 minuutissa. Rentoutuminen, stressin torjunta, lihasten rentoutuminen, tuotteen tiedetään lievittävän monia särkyjä ja kipuja. Ole kuitenkin varovainen ja valitse THC-vapaa öljy, jos olet mukana urheilukilpailuissa.
CBD-voiteet ja -balsamit ovat ihanteellisia paikalliseen käyttöön. Tämä tuotevalikoima on myös hyvin monipuolinen, sillä tarjolla on esimerkiksi CBD- ja arnikageeliä särkyihin ja kipuihin tai lämmitysgeeliä lihasten rentoutumisen edistämiseksi. Rauhoittavat ja rauhoittavat tuotteet ovat tulehdusta ehkäiseviä ja auttavat lihasten palautumista.
Urheilijoille tarkoitettu CBD-hierontaöljy on lopputuote, jota urheilijat arvostavat paljon istunnon jälkeen. Sen lisäksi, että se kosteuttaa ihoa, öljypohja mahdollistaa CBD:n tunkeutumisen dermikseen mahdollisimman pitkälle. Tämäntyyppisen hieronnan sanotaan edistävän lihasten palautumista ja rentoutumista.
Onko CBD sallittu huippu-urheilijoille?
Kyllä, molekyylillä on monia etuja, mutta onko CBD todella sallittua huippu-urheilijoille? No, kyllä! Tammikuun1. päivästä 2018 lähtien aine on poistettu Maailman antidopingtoimiston (WADA) dopingiksi katsottujen tuotteiden luettelosta lukuisten raporttien jälkeen, jotka osoittavat sen palautumisen hyveet urheilijoille.
WADA toteaa raportissaan, että "kannabidiolin käyttö ei ole enää kiellettyä", jos siitä puuttuu kokonaan THC (kannabiksen psykoaktiivinen aine). Urheilijoiden tulisi siis valita laajakirjoinen tai eristetty CBD-öljy.
Ketkä ovat CBD-alan tunnetuimpia urheilijoita?
Valitettavasti CBD on edelleen tabuaihe ranskalaisessa urheilumaailmassa, ja vain harvat tunnetut urheilijat ovat alalla, vaikka yhä useammat urheiluhahmot ovatkin kiinnostuneita siitä. Tähän mennessä vain kourallinen Ranskan mestareita on myöntänyt käyttävänsä CBD:tä .
Näihin kuuluvat Amin Fiercenes Ayoub (ranskalainen nyrkkeilijä ja kaksinkertainen Abu Dhabi Warriorsin maailmanmestari), Jean Baptise Patamia (entinen ranskalainen ammattilaisuimari), Eva Dourthe (luokkansa paras MMA-ottelija) ja Jenna Bolosse (vuoden 2019 JJB World Master -mestari ja vuoden 2019 Suomi Open -mestari).
Kansainvälisesti CBD:stä puhutaan paljon: Andrew Talansky, joka tunnetaan Iron Man -kisoissa saavuttamistaan tuloksista, on myöntänyt lopettaneensa ibuprofeenin käytön CBD:n vuoksi; Tanner Hall, kuuluisa freestyle-hiihtäjä (7 kultamitalia X-gamesissa), on myös CBD:n ystävä; ja Cullen Jenkins, todellinen NFL-tähti Yhdysvalloissa, on CBD:n ystävä, joka lievittää kipujaan.
Johtopäätös CBD:n käytöstä urheilijoille
WADA:n jo useiden vuosien ajan hyväksymän urheilijoille tarkoitetun CBD-öljyn ja yleisemmin hamppuperäisten tuotteiden on edelleen vaikea vakiinnuttaa asemaansa urheiluyhteisössä - ainakin virallisesti. Aineen hyödyt urheilijoille ovat kuitenkin hyvin tiedossa. Voisiko ajattelutavan muutos olla lähellä? Tutkimus seuraa...
