CBD-öljy on nykyään hamppukukkien ohella luultavasti muodikkain tuote. Kannabidioliöljy myydään käyttövalmiina, tiivistettynä tarpeidesi mukaan ja erilaisin makuvaihtoehdoin, ja se vetoaa sekä valistuneisiin kuluttajiin että aloittelijoihin. Mutta mitenCBD-öljyä kulutetaan? Tässä on täydellinen tiedostomme siitä, miten voit hyödyntää öljyn edut parhaalla mahdollisella tavalla.
5 tapaa kuluttaa CBD-öljyä
CBD on rasva-aktiivinen molekyyli, mikä tarkoittaa, että se on sekoitettava rasvaiseen aineeseen, jotta elimistö voi imeytyä siihen. Mutta miten CBD-öljyä tarkalleen ottaen kulutetaan? Tässä on 5 yksinkertaista tapaa käyttää CBD-öljyä.
1. Sublingvaalinen kulutus
Kannabidioliöljyn käyttö sublingvaalisesti on varmasti kuluttajien eniten käyttämä menetelmä. CBDSolissa myytävänhalvan CBD-öljyn suuri etu on, että se on käyttövalmis, sillä se koostuu hamppumolekyyleistä ja neutraalista kasviöljypohjasta.
CBD-öljyä voidaan laittaa suoraan kielen alle, mieluiten päivän päätteeksi. Muutama tippa riittää (keskimäärin 5-20 mg tietämättömälle kuluttajalle). Niiden annetaan vaikuttaa kielen alla noin minuutin ajan ennen nielemistä. Vaikutukset tuntuvat muutaman minuutin kuluttua.
2. Ruoanlaitto CBD-öljyllä
Ruoanlaitto CBD-öljyllä on toinen tapa kuluttaa hyvin trendikästä kannabidiolia, jota arvostavat käyttäjät, jotka eivät tunne tuotetta ja jotka ovat sopeutuneet siihen. Kuten olemme sanoneet, CBD-öljy on käyttövalmis.
Ole kuitenkin varovainen, että annostelet öljyn oikein. Kuten sublingvaalisen käytön yhteydessä, on suositeltavaa käyttää noin 20 mg aloitteleville käyttäjille. On sinun tehtäväsi laskea annostus tuotteesi pitoisuusasteen mukaan. On myös suositeltavaa, että öljyä ei kypsennetä yli 120 asteessa, jotta sen ominaisuudet eivät muutu.
Mikä on parasta tällaisessa kulutuksessa? CBD-öljy antaa ruoanlaittoon hyvin hienovaraisen maun.
3. Levitä CBD-öljyä iholle
Luonnonkosmetiikan harrastajien hyvin tuntema ja nykyisten kosmetologian tutkimusten kohteena oleva hamppu on niin sanottu ihmeellinen ainesosa iholle. Sen sanotaan hidastavan ihon ennenaikaista vanhenemista, mutta ei pelkästään... CBD:llä on rauhoittavia ominaisuuksia, joita määrätään erityisesti ongelmaiholle: herkälle iholle, joka kärsii punoituksesta, psoriaasista tai ekseemasta.
Mikään ei voisi olla yksinkertaisempaa kuin CBD-öljyn käyttö kosmetiikassa: lisää tippa vesipitoisen nesteen annosta tuotteeseen (seerumi tai voide) ja levitä sitä halutulle alueelle, kunnes se on täysin imeytynyt. Vaikka CBD:n sanotaan olevan vaaratonta iholle levitettynä, on erittäin suositeltavaa kokeilla sitä pienellä ihoalueella ennen kuin sitä levitetään koko kasvoille tai vartalolle.
4. CBD-öljyn nauttiminen kapseleilla
Herkimmät makunystyrät kääntyvät käyttämään CBD-öljyä kapseleina. Vaihtoehtoja on kaksi: osta valmiita kapseleita tai tee omat, esimerkiksi käyttämällä täyden spektrin CBD-öljyä.
Käyttövalmiit kapselit on jo annosteltu, kun taas tee-se-itse-kapselit voit annostella haluamallasi tavalla. Sinun tarvitsee vain ostaa tyhjiä kapseleita joko luontaistuotekaupasta tai internetistä ja täyttää ne tuotteella.
Huomaa kuitenkin, että koska ruoansulatus on hidasta, molekyylin vaikutukset tuntuvat hajanaisesti ja hitaammin.
5. Laimenna CBD-öljy juomalla
Kuten aiemmin tässä artikkelissa mainittiin, CBD-öljy on käyttövalmis. Se on yhtä yksinkertaista kuin lisätä se haluamaasi juomaan. Olipa suosikkijuomasi mikä tahansa, kaikki variaatiot ovat mahdollisia.
Jos haluat rentoutua kahvin tai teen avulla, lisää vain haluamasi annos kuppiin. Haluatko tankata vitamiineja vai oletko smoothien ystävä urheilusession jälkeen? Muutaman tippan CBD-öljyn lisääminen mahdollistaa voimakkaan rentoutumisen ja voi jopa ehkäistä lihaskipuja. Pidätkö enemmän cocktaileista ja rentouttavista illoista? Ei myöskään mitään ongelmaa, voit sisällyttää CBD-öljyä valmisteisiisi.
Älä käytä CBD-öljyä näillä tavoin:
Varo ylittämästä suositeltua päivittäistä 700 mg:n CBD-annosta päivässä. Vältä myös CBD-öljyn nauttimista höyrynä. Siinä käytetään nimittäin oliiviöljystä koostuvaa kantajaainetta, joka voi hengitettynä olla haitallista. Lopuksi CBD-öljyä ei suositella raskaana oleville ja imettäville naisille.
